En caso en el que su medico le indica que es necesario el uso de muletas, evitando la silla de ruedas, usted debe optar por ocuparas de la manera correcta, en este atículo te enseñamos a como usar muletas de forma correcta.
Cuando las personas sufren de lesiones físicas en alguna parte de su cuerpo es importante que acudan de manera inmediata al doctor para un mejor diagnostico.
En Edigar nos preocupamos por la salud de ustedes, es por esta razon que recomendamos que ya sea en internet o con un especialista se cuiden, existe una tienda en linea llamada Linio donde encontrarán muchos productos para la salud y cuidado personal, la recomendamos mucho, así mismo procure asistir con un especialista también.
Es importante caminar tan pronto sea posible después de alguna cirugía, pero necesitará apoyo en su perna mientras esta se encuentra en proceso de sanación.
Las muletas son la mejor opción después de una lesión en alguna parte de su pierna.
Aquí le describimos el uso correcto de las muletas.
- Permita que las manos carguen su peso, no las axilas.
- Mire hacia adelante cuando esté caminando, no a los pies.
- Verifique que las muletas se hayan ajustado a su estatura. La parte superior debe estar 1 a 1 1/2 pulgadas debajo de la axila. Los mangos deben estar al nivel de la cadera.
- Los codos deben estar ligeramente flexionados cuando agarre los mangos.
- Mantenga las puntas de sus muletas aproximadamente a 3 pulgadas de distancia de los pies para no tropezarse
Evite las escaleras hasta que esté listo para usarlas. Antes de que pueda subirlas y bajarlas sobre los pies, puede sentarse y deslizarse hacia arriba o hacia abajo, un paso a la vez.
Para subir escaleras:
- Dé un paso primero con la pierna fuerte.
- Suba las muletas, una en cada brazo.
- Descargue su peso sobre la pierna fuerte y luego suba la pierna débil.
Y por último recuerde siempre tener cuidado con su cuerpo que es lo más valioso que tenemos.
En Edigar encontrarás muletas de excelente calidad.
También te ofrecemos sillas de ruedas, collarines, andaderas, cabestrillos y mucho más en nuestra sección de ortopédicos.