Arma tu propio botiquín de primeros auxilios

Aprende cómo armar tu propio botiquín de primeros auxilios compacto y llévalo contigo a todas partes.

Un botiquín de primeros auxilios es un contenedor en el que se almacenan las principales herramientas necesarias en caso de un accidente; sea en casa, en la escuela, el auto y hasta cuando te vas de vacaciones, un kit de primeros auxilios es lo primero que debes considerar en tener a la mano como una alternativa rápida y práctica ante una caída, una cortadura, un raspón y hasta escenarios en donde requieras tomar medidas de emergencia antes de acudir a un hospital

¿Qué elementos debe tener un botiquín de primeros auxilios?

Un botiquín, a medida de estar más lejos de un hospital o un centro asistencial, debe estar más completo. De acuerdo con las sugerencias de la Cruz Roja Americana, estos son los artículos que deberías añadir a tu kit de primeros auxilios:

Pinzas
Tijeras
1 manta térmica
2 pañuelos triangulares
1 compresa fría instantánea
Manual de primeros auxilios
2 vendas (de 3 y 4 pulgadas)
5 gasas esteriles (3×3 pulgadas)
5 gasas esteriles (4×4 pulgadas)
5 paños de limpieza antisépticos
2 paquetes de aspirinas de 81 mg.
5 paquetes de ungüento antibiótico
25 tiritas adhesivas de distintos tamaños
1 cinta de tela adhesiva (aprox. 9 metros)
2 paquetes de ungüento de hidrocortisona
Termómetro oral (sin mercurio y no de cristal)
2 pares grandes de guantes (que no sean de látex)
1 máscara para reanimación cardiopulmonar (RCP)
2 vendas absorbentes hemostáticas (5 a 9 pulgadas)

No importa si lo adquieres en conjunto o lo armas tú mismo, asegúrate de que el botiquín contenga al menos los elementos ya mencionados en la lista. Además asegúrate de incluir cualquier artículo personal como medicamentos y números de teléfono de emergencia u otros artículos que tu médico familiar y/o especialista pueda sugerir. Si quieres añadir otros productos para estar aún más preparado, te recomendamos tomar en cuenta los siguientes:

Agua destilada
Solución de lavado ocular
Clips y alfileres de seguridad
Crema antiséptica y líquidos
Repelente de insectos
Ibuprofeno o paracetamol
Tabletas antihistamínicas
Loción de calamina para quemaduras o erupciones
Gel desinfectante de manoS
Bolsa de residuos clínicos.

Si estás preparando un kit de primero auxilios para viajar, entonces añade medicamentos para la diarrea y sales de rehidratación, antiácidos, bloqueador solar y, antihistamínicos para el mareo.

No olvides revisar el kit regularmente (cada 3 a 6 meses) para tener en cuenta las fechas de caducidad de los medicamentos y reemplazar cualquier artículo en caso de ser necesario.